Você conhece a planta milagrosa ora-pro-nobis? Essa espécie é conhecida por promover benefícios inacreditáveis. Então, não deixe de descobrir qual o poder da ora-pro-nobis a seguir:
O que é Ora-pro-nóbis para que serve?
Utilizar plantas para benefício da saúde é uma atitude milenar que nos acompanha até hoje. Por isso, muitas pessoas continuam utilizando essa forma natural de promover benefícios para a saúde.
E nem todo mundo sabe, mas a espécie de planta ora-pro-nobis é incrível em suas propriedas tanto nutritivas, quanto medicinais.
A Pereskia aculeata (nome científico) também é conhecida como orabrobó, e é capaz de oferecer minerais extremamente importantes para nós, tais como cálcio, ferro e fósforo.
Por isso, muitas pessoas incluem a planta em sua rotina de alimentação, ou mesmo as consime em cápsulas, tamanho são os seus benefícios.
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O cálcio e o fósforo são fundamentais para o fortalecimento dos ossos e dentes, além de auxiliar no crescimento de unhas e cabelos.
Mas existem muitos mais benefícios da ora-pro-nobis e você conhecerá todos a seguir.
Benefícios do ora-pro-nóbis para a saúde
Você já sabe que a ora-pro-nobis possui uma alta concentração de minerais. Entretanto, o que isso quer dizer para a sua saúde?
Veja a seguir uma lista de benefícios da ora-pro-nobis para a sua saúde:
- Ajuda no tratamento de fibromialgia;
- Fornece 4x mais vitamina C que a laranja;
- Melhora a saúde da pele, olhos e cabelo;
- Auxilia na digestão e flora intestinal;
- Evita câncer de cólon, diabtes e hemorroidas;
- Possui Ômega 3;
- Contribui para o crescimento de unhas e cabelos;
- Aumenta o nível de cálcio e ferro no organismo;
- Diminui o nível de colesterol ruim;
- Promove um detox natural para o organismo;
- Possui função anti-inflamatória;
- Possui ação cicatrizante;
- Auxilia a eliminar possíveis toxinas no copo;
- Tem funções terapêuticas;
Em conclusão, apenas inserindo as folhas dao ora-pro-nobis em diversos pratos, saladas e sucos, você passa a ter acesso a muitos benefícios.
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Quais as doenças que Ora-pro-nóbis cura?
Como você pôde ver, existem muitos benefícios em incluir essa planta poderosa na sua vida. Mas você sabe quais doenças a ora-pro-nobis previne?
Bem, essa espécie é uma concentração de minerais importantes para a saúde. Por isso, é capaz de prevenir e tratar, por exemplo, a anemia.
Furúnculos e sífilis são outros problemas de saúde que podem se tratados com o uso da planta.
Além disso, incluir a ora-pro-nobis em sua dieta contribui para a prevenção de doenças como câncer de cólon, hemorroidas, tumores intestinais e até a diabetes. Mas não para por aí, esses são apenas os prinicpais benefícios para ilustrar o poder do ora-pro-nobis.
Quem não pode consumir ora-pro-nobis?
Bem, não existem contraindicações em relação ao consumo dessas folhas. Contudo é preciso estar atento a alguns possíveis sinais de reação alérgica.
Apesar dos níveis de toxidade da espécie serem quase nulos, ainda há poucos registros de pessoas que são alérgicas a planta.
Portanto, se você indicar qualquer irritação na pele, uma evacuação maior que o habitual, ou reações alérgica como espirro e garganta coçando, evite ingerir a plantinha e procure atendimento médico.
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Qual a melhor forma de consumir Ora-pro-nóbis?
Que existem muitas vantagens em consumir essa plantinha, você já sabe. Mas como inserir a ora-pro-nobis na dieta?
Antes de mais nada, você precisa saber o que esperar do sabor da folha. Ela lembra bastante o espinafre, tanto no sabor quanto na liga (aquela babinha da folha), mas é tudo bem suave.
Além disso, você pode optar pelas cápsulas 100% puras que são encontradas facilmente em casas de produtos naturais ou na internet. Assim você evita o sabor, ganha praticidade no consumo e aproveita todos os benefícios incríveis do ora-pro-nobis.
Como as folhas tem ação detox e são capazes de promover uma limpeza natural no organismo, uma boa ideia é utilizá-las para fazer um suco detox natural.
O suco detox é capaz de eliminar diversas toxinas do seu organismo e você pode combiná-los com o sabor do abacaxi, limão etc.
Incrementar a sua sala utilizando essas folhinhas também á uma opção saudável e saborosa.
Outra ideia deliciosa, é comer as frutas do ora-pro-nobis. Ela tem um sabor cítrico adocicado, muito saboroso.
Outra opção é usa as folhinhas para preparar um chá. As folhas devem ser fervidas por 10 minutos. Para o chá e outras receitas, você pode também comprar as folhas desairadas.
Veja mais ideias para consumir o ora-pro-nobis:
- No feijão;
- em saladas;
- sucos;
- pura, apenas colher a folha ou fruta e comer;
- sopas;
- bolos (veganos, vegetarianos ou não);
- pães etc.
Por fim, confira ainda 5 ideias de receitas simples com ora-pro-nobis:
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